舌苔が付かない食べ方

　わたしのように、舌苔のことをつきつめて研究(？)していると、

舌苔が付かない「食べ方」というのが確かにあって、

マニュアルの中で書いておりますが、そのように注意して食べると舌苔があまり付かないように

物を食べることができます。

（舌の筋力と関係してます。）

舌の筋力については、
あまりしゃべる機会がなかったり、パソコン作業が多い人などは、舌が本来あるべき位置からだらりとズレて、舌の筋力が落ちるそうです (舌苔と舌の筋肉の衰え)。

舌苔が付かない食べ方をするにも、舌に若干負荷（筋力的な）がかかるので、

舌がだらりと垂れている方だと、ちょっと難しいかもしれません・・。

関連ページ

舌苔が付きやすい環境に生きている現代人

舌苔が付きやすい環境・ライフスタイルで生きている現代人

舌苔の原因

舌苔がたくさん付いてしまう原因について。

舌の色 (白・黄など)、舌の状態、舌苔の量

舌の色・舌の状態、舌苔の量などから分かる、健康状態や疑われる病気など。

舌苔が付きやすい舌の形(裂溝舌)

舌苔が付きやすい舌の形に、「裂溝舌」 というのがあります。

舌苔と口呼吸 ～恐るべし！口呼吸～

舌苔の原因となりうる口呼吸の話し。

舌苔～健康な舌とは～

健康な舌と舌苔の特徴。

舌苔と口臭

口臭の原因となる舌苔のこと。

舌苔とその臭いについて

舌苔と臭いについて。

舌苔が付きやすい食べ物

舌苔が付きやすい食べ物について。

舌苔予防のための栄養素

舌苔に関係する栄養の関係。

舌苔が付きにくい食べ物

舌苔が付きにくい食べ物

舌苔除去効果のある食べ物

舌苔除去効果のある食べ物・食材・食品

舌苔と舌の筋肉の衰え

舌苔の量と、舌の筋力の関係。

舌苔をなくしたい！ は無理？

舌苔をなくすことはできるのか